Choisissez le training qui vous convient en fonction de vos envies et de vos besoins.
Renforcement musculaire
Renforcez-vous
Étirements
Assouplissez-vous
Pilates
Renforcez vos muscles profonds
Hiit
Dépensez-vous
Coaching
Des coachings adaptés à tous
Que vous soyez sportif ou débutant, vous trouverez un entraînement qui vous convient. Choisissez les alternatives adaptées à votre condition physique, prenez le temps et soyez dans la conscience corporel. Chaque mouvement sera réalisé avec précision dans le respect de vos corps et rythmé par votre respiration.