Les trainings

Choisissez le training qui vous convient en fonction de vos envies et de vos besoins.

renforcement musculaire
Renforcement musculaire

Renforcez-vous

Stretching
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Pilates
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Renforcez vos muscles profonds

Hiit
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Coaching

Des coachings adaptés à tous

Que vous soyez sportif ou débutant, vous trouverez un entraînement qui vous convient. Choisissez les alternatives adaptées à votre condition physique, prenez le temps et soyez dans la conscience corporel. Chaque mouvement sera réalisé avec précision dans le respect de vos corps et rythmé par votre respiration.