Prestations

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À distance

Trainings en visioconférence

Transforme ton salon en salle de sport et rejoins-nous chaque semaine pour des séances en direct. Chaque cours dure environ 1h et se compose d’un échauffement, du corps de séance et se termine par des étirements. Au fur et à mesure des séances vous vous verrez progresser. Tous niveaux acceptés, du débutant au confirmé et libre à toi de mettre ta caméra ou non. Alors plus d’excuses, fonce !

2
Personnalisé

Coaching privé & petits groupes

Envie d’atteindre un objectif, de te remettre en forme, de te motiver, de t’assouplir, de soulager des douleurs, de perdre du poids ou simplement de prendre soin de toi. Pilates, cardio, renforcement musculaire, yoga, mobilité, assouplissement, course à pied, je te propose un coaching personnalisé afin d’atteindre tes objectifs ainsi qu’un bien-être corporel et mental. Envie de partager des séances à deux ou entre amis ? C’est possible, le tarif sera plus avantageux et les séances resteront de qualité.

3
Groupes

Entreprises & Événements

Je me déplace au sein de votre entreprise pour une séance de course à pied, circuit training , Pilates & yoga Ce rendez-vous hebdomadaire est un moment de partage, de bonne humeur et de lâcher prise pour vos collaborateurs. Je suis également disponible pour des événements et des retraites sportives.

tarifs et

réservation